荒地

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）大眾都知道運動對身體的好處，像是能減少糖尿病、心臟病風險。因此近年來釵h人風靡路跑、馬拉松，但對於這種長時間使勁的快跑活動，丹麥的研究人員卻提出不同的看法，他們認為跑馬拉松和不運動的人壽命是差不多的，這讓釵h熱愛長跑的人大為驚訝。此研究是由丹麥的研究人員在超過12年，追蹤了超過1千名健康的跑者、和大約4千名不喜歡運動的人，發現1千名跑者當中有36人是喜歡跑馬拉松的人，但其中2人已過世。因此他們指出適度慢跑者的平均壽命，比平時不運動的人的壽命要長，但長時間快跑，如跑馬拉松的人則不一定！長跑運動超過極限 心血管壓力大何謂長時間使勁的快跑？他們解釋，喜歡跑馬拉松的人就算，即時速超過了每小時11公里，且每周跑步的時間超過4小時，或每周跑步次數超過3次、當次跑步時間超過2.5小時的人都算超過。專家指出，馬拉松一旦超過極限，不僅會造成運動傷害，也可能無形中給心血管過度的壓力，這樣等於抵銷運動的好處，但我們不能因此認為跑馬拉松是不好的，不應該去跑，建議想跑的人可每隔一年去做一次心臟檢查，以防猝死等意外發生！馬拉松訓練採漸進式　以防休克猝死對此國內醫師也提出些看法，衛生福利部桃園醫院復健科李偉強醫師說，想要做馬拉松等長跑訓練，建議還是採取漸進式，先觀察自己的體能狀況、心跳、血壓是否堪負荷，再逐步提高距離、速度，切莫因好勝心，即使途中不適還硬跑，以免造成休克或運動傷害。

由於年度防汛期將至，為確保排水溝暢通，基隆市環保局清潔隊進行水溝清淤作業，市長林右昌昨（十七）日上午在局長賴東鴻、隊長潘家齊與仁愛區長駱文章等人陪同，前往仁一路中華電信營業處前，瞭解水溝清理情形及慰問隊員辛勞。環保局清潔隊表示，針對市區低窪處、店家密集處及以往易淹水地區，均列為強化改善的重點，在四至六月期間完成四米以上道路的清溝作業。預計完成清溝長度約一百八十九公里長，概估清除污泥重量二百七十八公噸。呼籲市民朋友，不要將垃圾、菸蒂與雜物丟入水溝，避免造成堵塞。林右昌市長除親向清潔隊員表示慰勉外，還蹲下看清出的污泥，肯定隊員執勤的辛勞，『大家辛苦了』他說，隨後聽取賴局長等人的說明並交換意見。

（路透華盛頓16日電）中國大陸無人機製造商大疆創新的平價輕量飛行裝置，可執行影片拍攝、地形繪製到現場勘查等任務，受到美國企業青睞，在美國商用市場取得初步領先。根據路透社調冀篪p邦紀錄顯示，截至4月9日止，129家申請獲准使用無人機的公司中，計有61家，或47%，採用大疆創新無人機。而待審695家公司中，近400家申請採用大疆創新無人機，佔了五成以上。總部位於深圳的大疆創新旗下暢銷無人機Phantom2 Vision+，在美售價約1200美元左右。大疆創新預估，其全球商用市占率約70%，消費市場占有率則更高。聯邦紀錄也顯示，大疆創新在美市占迅速擴張，主要受惠當局簡化申請流程，提供卡關案件聯邦豁免加速通過。美國聯邦航空總署自去年9月到今年3月間授予的50件聯邦豁免案中，大疆創新占約3分之一。中央社（翻譯）

（中央社台北17日電）台北廣播電台舉辦「HO HI YAN廣播新秀選」活動，透過海選找出有潛力的原住民廣播人才，不但將接受電台主持人一對一的培訓，獲勝者更能與喔海洋頻道簽約成為明年的節目主持人。全國第一個大必v原住民廣播專屬頻道、台北廣播電台AM1134喔海洋頻道開播10週年，這次活動是國內首次針對原住民廣播主持人選秀與培訓；只要具有原住民身分，不限性別、年齡都可以報名參加。報名者通過電台內初步審核，並經過5月17日海選活動，最後脫穎而出的6名晉級者，將由台北電台主持人李明德、彼嫪彼力、小茉莉、馬少與采琦、姞荷與莎蜜，以及排灣小蔡擔任導師，進行長達2個月的一對一訓練。訓練結束後由主持人評分，並將精心製作的節目內容上網供民眾投票。獲勝者將在8月8日的「HO HI YAN森林斯納伊嘉年華」演唱會現場公布，明年與導師們一起成為喔海洋頻道的節目主持人。台北廣播電台台長陳慈銘表示，電台長期以來關注多元文化議題，除FM93.1都會資訊頻道外，AM1134喔海洋原住民專屬頻道更製播釵h原民音樂、文創及生活資訊等各類型的優質節目。本次選秀活動最後的優勝者將可以獲得簽約機會，擔任喔海洋頻道的節目主持工作。「HO HI YAN廣播新秀選」自即日起至5月11日（週一）止受理報名，報名簡章可至台北廣播電台官網（http://www.radio.gov.taipei/）下載，或親至電台（台北市中山區中山北路三段62-2號）1樓索取。1040417

近來有駭客假冒Google Gmail官方名義發送電子郵件，聲稱已經攔阻可疑登入，要求用戶點選信件下方重設密碼選項，刑事局165反詐騙專線今天警告，這是一個釣魚信件，目的是要竊取帳號密碼，進而從事盜刷信用卡等犯罪行為。刑事局表示，目前還沒有接獲Gmail帳號遭竊衍生詐騙案件，不過，呼籲民眾對於可疑電子郵件要提高警覺。（杜大澂報導）有民眾日前收到假冒Google Gmail官方名義發送的電子郵件，內容除了宣稱已經成汁d阻帳號免遭到駭客入侵，並標明入侵時間、IP與地點，還要求用戶點選信件下方「重設密碼」選項，民眾覺得可疑向警方檢舉。警方查證發現，這是網路釣魚信件，目的是要竊取帳號密碼。警方表示，由於Google服務跨進行動通訊、Goolge Play和電子錢包等領域，帳號密碼一但被駭，可能衍生信用卡盜刷等案件，或者被當成跳板向第三人發送詐騙信件。刑事局165反詐騙專線指出，目前還沒有接獲相關詐騙的案件，不過，呼籲民眾要提高警覺。警方說，接獲異常登入訊息，應該先透過Gmail郵件瀏覽頁面下方的「上次帳戶活動時間」選項，核對帳戶有沒有遭到入侵。如果民眾發現疑似釣魚郵件，也可以上「Google帳戶」說明中心查證並對惡意郵件申告停權。警方提醒，不要未經查證就貿然連結陌生網址輸入帳號密碼，以免隱私和財產遭到侵害。（圖╱查證釣魚郵件說明取自Google官網）